سومین تمرین توپی تیم ملی والیبال در ژاپن

سومین تمرین توپی ملی پوشان در ژاپن به صورت متفاوت برگزار شد و جواد کریمی به دلیل مشکل مایع گوش میانی استراحت کرد.

به گزارش ایلنا، با توجه به نزدیک شدن به شروع رقابت‌ها و تکمیل شدن تیم‌ها در کوکورا، طبق برنامه کمیته برگزاری بازی‌ها، برنامه تغییر کرد و ملی پوشان بر اساس برنامه جدید پس از صرف ناهار و استراحتی کوتاه ساعت 13:30 دقیقه به وقت محلی راهی سالن بدنسازی شدند و بعد از یک ساعت کار توام با وزنه و بدنسازی، بلافاصله شروع به تمرین توپی کردند.

در این تمرین بر خلاف تمرینات قبلی، بازبکنان پس از گرم کردن همان ابتدا به سراغ زدن سرویس رفتند و طی آن بازیکنان قدرتی دریافت کننده و دو لیبروی تیم ملی، تمرین دریافت مقابل سرویس های پرشی و موجی سایر بازیکنان انجام دادند و بعد در قالب دو تیم با هم بازی کردند. در این تمرین بازیکنان هر دو تیم به تناوب جابجا شدند و در پایان بار دیگر، به مدت نیم ساعت تمرین سرویس و دریافت به سبک و سیاق قبل انجام شد.

0 FacebookTwitterPinterestEmail

پیام بگذارید

پیام

گالری

ما را دنبال کنید! ​

تماس

  Copyright © 2023, All Rights Reserved Payaam.net