میلیون‌ها نفر در جهان در فصول پاییز و زمستان با چالش‌های روحی روبه‌رو می‌شوند و حفظ روحیه مثبت در ماه‌های تاریک سال برایشان دشوار است. با این حال راهکارهایی وجود دارند که می‌توانند به انسان در سازگاری با شب‌های طولانی کمک کنند.
رازهای شکوفایی در زمستان؛ راهنمای مقابله با افسردگی فصلی